健康之路苹果版(健康之路苹果版下载)

用料猕猴桃1个，菠萝100克，冰块若干，冷开水50毫升做法菠萝切块榨汁，猕猴桃挖出果肉后与菠萝汁冷开水冰块混合打匀优点猕猴桃富含维生素C，有助于皮肤健康菠萝含有酵素，可促进消化两者结合，既美味又健康但需注意控制饮用量，避免糖分摄入过多苹果菠萝柠檬汁 用料苹果150克，菠萝；不过对于胃酸较多的人，不要使用太多胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃7，橘叶汁橘叶30克，煎汁饮8，餐后苹果每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效9，平时宜吃百合，梨，藕，蜂蜜等10，姜枣饮生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮如何。

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